今日の体重 54キロ 朝食 真っ黒な食パン 紀州備長炭入り食パンです〜 ダイエットに良いらしい ほんのり甘くて柔らかく 美味しいです 昼食 仕事中で忙しく カロリーメイトをふた口程 夕食 お腹空き過ぎて 回転寿司で爆食い？ ラーメンとデザートまで 追加する…