ダイエット日記 10月3日

今日の体重　　54キロ

朝食　　マフィン　2個

　　　　ヨーグルト　コーヒー☕️

昼食　　仕事で忙しかった為

　　　　蒟蒻ゼリー5個ぐらい

夕食　　主人と焼肉🍖

　　　　いつもならご飯大だけど

　　　　小にしたよ^ ^👍

今日の一句☝️

焼肉よ

やっぱり無理ね

ご飯ぬき