ダイエット日記 10月5日
今日の体重 55キロ ヤバ‼️
朝食 ご飯 納豆 ミートボール
昼食 ご飯 サンマのみぞれ掛け
佃煮昆布
おやつ ひよこ饅頭🐤
コーヒー
夕食 豚肉野菜炒め 青梗菜お浸し
大豆煮 味噌汁
👆
ご飯抜き(ダイエット意識)
スリリン ファイアを飲んでいます😊
♦️〜今日の一句〜♦️
可愛いな ひよこ饅頭 頭から
ダイエット日記 10月4日
今日の体重 54キロ
朝食 マフィン1個
ハムエッグ サラダ
コーヒー☕️
昼食 チャーハン
しじみ味噌汁
夕食 たこ焼き
お家で焼くたこ焼き
美味しく出来ました♪
デザートにチーズケーキを食べました😅
ダイエットしてるんかいって
自分ツッコミ‼️
〜今日の一句〜
美味しいな
一家に一台たこ焼き器
ダイエット日記 10月3日
今日の体重 54キロ
朝食 マフィン 2個
ヨーグルト コーヒー☕️
昼食 仕事で忙しかった為
蒟蒻ゼリー5個ぐらい
夕食 主人と焼肉🍖
いつもならご飯大だけど
小にしたよ^ ^👍
今日の一句☝️
焼肉よ
やっぱり無理ね
ご飯ぬき
ダイエット日記 令和4年10.1
今日の体重 54.8キロ
朝食 ご飯1杯
納豆 冷奴
昼食 野菜ジュース
豆腐スティック
👆ダイエットしてるって感じ^ ^
夕食 唐揚げ5個
👆ダメやん🙅♀️
🙋♀️今日の一句
飲むだけで痩せた気がする
