ダイエット日記 10月10日

今日の体重　54キロ

55キロと54キロを行ったり来たり

現状維持はいらないのに！！

朝食　昨日の水炊きにご飯と卵を入れて

　　　鳥雑炊

昼食　主人とお出かけして

　　　ホットドッグとポテト

夕食　　お出かけついでに外食

　　　　担々麺

　　　　ゴマのスープが美味でした♪

体脂肪計を買ったので

怖々　計測してみると

何と　軽肥満と出ました😭

肥満て〜

♦️今日の一句♦️

体脂肪

計測すると軽肥満